Online-Power-Workouts!

Unter den folgenden Links findet ihr die Power-Workouts auf YouTube:

Holt jedes Workout einfach, wann ihr wollt, nach! 

Was ihr für das jeweilige Workout braucht, findet ihr in der Videobeschreibung.

Viel Spaß!

Hier gehts zu den Videos: 

13.01.2021 - mit Angela und Franzi - KLICKE HIER

 

 

Adventskalender

Jetzt ein Türchen gewinnen!

 

Liebe Mitglieder,

aufgrund der behördlichen Anordnung ist es uns leider nicht möglich, die Türen für euch zu öffnen. Erstmal gilt die behördliche Anordnung bis zum 20. Dezember 2020.

Trotzdem haben wir uns dieses Jahr einen ganz besonderen Adventskalender für euch ausgedacht. Wir möchten euch die Vorweihnachtszeit damit etwas versüßen.
Bis zum 24. Dezember 2020 werden wir täglich ein Türchen öffnen. Hinter jedem Türchen versteckt sich ein Überraschungssäckchen für euch.

Was ihr dafür tun müsst, um ein Beutelchen zu gewinnen? Ganz einfach:

Täglich auf unserer Facebook- oder Instagramseite vorbeischauen und das kleine Videorätsel lösen. Die Lösung schickt ihr gemeinen mit eurem Namen an unsere WhatsApp Nummer 0152 37837466 . Mit etwas Glück werdet ihr ausgelost. Also nutzt die Chance, etwas richtig Tolles zu gewinnen.

Es ist nicht notwendig bei den Sozialen Netzwerken  angemeldet zu sein!
Denn unsere Facebookseite ist öffentlich und somit für jeden sichtbar. Folgt diesem Link und schaut euch das Video an:

https://www.facebook.com/physio.terjung/

Wie in jedem Jahr gibt es bei uns weihnachtliche Angebote. Wer noch ein passendes Geschenk sucht, wird bestimmt fündig.
Die Angebote findet ihr im Anhang. Sie sind ab sofort in der Praxis erhältlich.

Wir wünschen euch eine schöne Vorweihnachtszeit.

 

Viel Spaß beim Rätseln und bleibt gesund.

Euer Physio Aktiv Team Terjung

 

Physio Aktiv Inzidenz-Ampel

Kundeninformation zum Hygienekonzept zu Corona-Zeiten

 

Liebe Mitglieder,

ich hoffe, es geht euch allen gut!

Wir haben uns diese Woche viele Gedanken gemacht, wie wir gemeinsam die aktuelle Coronalage mit euch, unseren Mitarbeitern und dem Physio Aktiv meistern können.

Auch während steigender Infektionszahlen wollen wir euch zu jeder Zeit ein sicheres Training ermöglichen! Daher haben wir diese Woche beschlossen, in Anlehnung an das Ampelsystems des Landes Niedersachsen, eine Physio Aktiv Inzidenz-Ampel für euch zu erstellen.

Mit dieser Physio Aktiv Ampel hoffen wir, euch weiterhin mit Sicherheit und Klarheit durch diese besondere Zeit zu bringen.

 

➡️So funktioniert´s:

➡️Die Ampel folgt der aktuellen Inzidenz-Ampel des Landes Niedersachsen, für die Region Hannover, mit folgenden Einstufungen: (unter www.niedersachsen.de könnt ihr die aktuelle Lage verfolgen)

  • unter 35 Neuinfektionen pro 100.000 Einwohner pro Woche = grün
  • 35-50 Neuinfektionen = gelb
  • über 50 Neuinfektionen = rot

➡️Die aktuelle Inzidenz-Stufe der Region Hannover gilt dann auch bei uns im Physio Aktiv

 

Training stärkt das Immunsystem!

Mit diesen Maßnahmen hoffen wir, dem Virus in unseren Reihen keine Chance zu geben. Denkt immer daran, ein gesundes Immunsystem schützt euch gerade jetzt zu Beginn der kalten Jahreszeit.

Bleibt gesund und haltet euch und euer Immunsystem fit!

 

Eure Anja Terjung

und das gesamte Physio Aktiv Team

Wir suchen Dich!

 

Online-Power-Workouts für alle die nicht dabei sein konnten

Unter den folgenden Links findet ihr die Aufzeichnungen der Live-Power-Workouts auf YouTube:

Holt jedes Workout einfach, wann ihr wollt, nach!Ihr braucht folgendes für das Power-Workout:

  • eine Matte ( falls vorhanden )
  • Theraband
  • Gewichte oder stattdessen Getränkeflaschen
  • dicke Bücher
  • einen Stuhl
  • ein Stab vom Wischmop

Viel Spaß!

Hier gehts zu den Videos: 

12.05.2020 - mit Angela, Ilka und Franzi - KLICKE HIER

05.05.2020 - mit Angela, Katrin und Anja - KLICKE HIER

28.04.2020 - mit Angela, Christine und Franzi - KLICKE HIER 

21.04.2020 - Premiere mit Angela und Franzi - KLICKE HIER